341. Luonnollinen kauneus

Hyvät naiset. 

Jos ette ole vielä koskaan kokeilleet ihonhoitoon itsetehtyä kahvi + kookosöljykuorintaa, niin suosittelen lämpimästi tekemään sen seuraavan kerran kun vietätte kauneudenhoitoiltaa. Niin mahtava fiilis kuorinnan jälkeen, iho on pehmeä ja kuorinta miellyttävää kun ihana kahvintuoksu valtaa vartalon ja kylppärin. Nam! Olisin voinut syödä itseni hihi. ;) Toimii myös kasvojen t-alueelle hyvin.

Kuorinnan jälkeen itsetehty luonnonjugurtti + avocadohunajanaamio kosteuttamaan ihoa ja viimeistele kylmillä kurkkuviipaileilla sivellen niillä kasvot kasvoveden tapaan. Lopuksi kevyt kosteusvoide ja iso lasi vichyä maustettuna kurkkuviipaleilla juomiseksi. Ihana fiilis iholla ja kokonaisvaltaisesti muutenkin! Sauna tekisi hoidoista täydellisen, meillä ei sellaista valitettavasti ole.

Sama pätee vanhaan tuttuun ja maagiseen kananmuna-ölyseokseen hiuksille. Mikäli ette ole vielä koskaan kokeilleet, nyt on sen aika kun hiukset saa hulmuta vapaasti lämpimässä kesätuulessa ja kiiltää auringossa! Niin pehmeä ja kiiltävä lopputulos. 

Ihania kauneushetkiä! Tässä ohjeita, toki aika hyvin voi soveltaa määriä ihan oman maun mukaan. Sekoita ja käytä!

Kahvi-kookosöljy vartalonkuorinta

Kahvinpuruja n 1.dl

Kookosöljyä 3tl 

Kananmuna-oliiviöljyhoito hiuksille

1 kananmuna

tilkka oliiviöljyä

Avocado - luonnonjugurtti kasvonaamio

luonnonjugurttia 1dl

puolikas avocado

3tl hunajaa 

Kurkku-kasvovesi 

Kasa kurkkuja, käytä niiden luontaista kosteutta sivelemällä lopuksi kasvot

kasvoveden tapaan

Vichy + kurkkuviipaleita 

Juomaksi. Itselläni meinaa liian usein unohtua aktiivinen vedenjuonti, joten iso lasillinen tätä hoitojen päälle

tekee hyvää!

340. Kotitekoinen ihananraikas-jäde!

Tähän jädeherkkuun ei oikeastaan ole mitään kovin tarkkoja annosmittoja, toimi omien makunystyröiden mukaan. Itse lisäsin jugurttia pari reilunreilua ruokalusikallista (kukkurallista) jugurttia, vähän vettä (jotta blenderi puree) ja reippaasti marjoja. Näin ollen jäde on hyvin raikasta ja sorbettimaista. Toimii varmasti kuumana kesäpäivänä vielä paremmin esim. partsilla nauttiessa. Seuraavaksi voisi tehdä enempi jugurttimaisia ihan vaikka muoteissa, niin voi nautiskella jätskiä suoraan tikuista. Muista pakastaa ensin banaanit ja marjat, blendaa, syö heti tai laita pakkaseen jähmettymään ja tarjoile vaikka ruoan jälkeen raikkaana jälkkärinä. Nestemäistä vanilja-aromia tarvitsee lisätä vain n. 0,5tl. Koristele millä mieli tekee, itse tiputtelin päälle muutaman jugurtti -ja suklaapähkinän... Ihania jätskihetkiä! :)

339. Dip Dip Dippaillen !

Miksi ostaa turhaa ja valmista, kun voi tehdä itse hyvää ja raikasta? Helppoja ja maistuvia ohjeita niille, jotka tykkäävät tehdä itse s´il vouz plaît! :)

Kuori 2 syöntikypsää avocadoa ja muussaa ne kulhossa 

sekä lisää kermaviili ja lime ja sekoita. 

> Mausta ja nauti!

Pilko tomaatti ja sipuli pieneksi, 

lisää limeä ja tulista sambaa sekä mausta sokerilla.

> Dippaa, lisää tortillloihin tai kastikkeena ruoanlaitossa ja nauti!

338. Homemade granola

Kaikille myslin ystäville kotitekoinen ohje. Itselle, lahjaksi..........ja tiedät tasan tarkkaan mitä herkku sisältää! :)

4-viljan leseitä (tai kaurahiutaleita) n. 5dl

seesaminsiemeniä pieni kourallinen

chia siemeniä pieni kourallinen

kookoslastuja 1,5dl (valitse niitä, joihin ei ole lisätty kovasti sokeria)

kardemummaa 1tl

kanelia 1tl

kookos-lime öljyä 3/4dl

> Sekoita ainekset keskenään ja lopuksi öljy (sulata kookosöljy juoksevaksi kattilassa). Paahda 100'C uunissa n. 1h. Makusi mukaan paahda n. 5min 250'C niin mysliin tulee enemmän paahteista makua, mutta ole tarkkana, koska mysli palaa pohjaan todella helposti!

Lisää lopuksi paahdettuun mysliin kookoslastuja paahtamattomana sekä pehmeitä kuivattuja karpaloita. 

Nauti 1-2 rkl esim. turkkilaisen jugurtin kera aamiaiseksi. Niin sairrraaaaaaaaaan hyvää nam!