Kaikille myslin ystäville kotitekoinen ohje. Itselle, lahjaksi..........ja tiedät tasan tarkkaan mitä herkku sisältää! :)
4-viljan leseitä (tai kaurahiutaleita) n. 5dl
seesaminsiemeniä pieni kourallinen
chia siemeniä pieni kourallinen
kookoslastuja 1,5dl (valitse niitä, joihin ei ole lisätty kovasti sokeria)
kardemummaa 1tl
kanelia 1tl
kookos-lime öljyä 3/4dl
> Sekoita ainekset keskenään ja lopuksi öljy (sulata kookosöljy juoksevaksi kattilassa). Paahda 100'C uunissa n. 1h. Makusi mukaan paahda n. 5min 250'C niin mysliin tulee enemmän paahteista makua, mutta ole tarkkana, koska mysli palaa pohjaan todella helposti!
Lisää lopuksi paahdettuun mysliin kookoslastuja paahtamattomana sekä pehmeitä kuivattuja karpaloita.
Nauti 1-2 rkl esim. turkkilaisen jugurtin kera aamiaiseksi. Niin sairrraaaaaaaaaan hyvää nam!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti